低スペ夫婦の部屋探し
今まで住み慣れたみなとみらいのタワマンから某所へ引越しました。
みなとみらいのタワマンからはベイブリッジが見えていましたが、こんどのお部屋からは東京タワーが見えますね…
…嘘です。すいません。言ってみたかっただけです！
低スペ夫婦の妻の方です。こんにちは。
5月に引っ越しまして、今までのマンション、とても景色が良くて広かったんですけど
設備が古くて駅から遠くて坂道多くて家賃が高くて近くにコンビニとスーパーがない！
急な坂道の上にマンションがあったので、家を出るときは覚悟がいりました。
一度買い物に出て、買い忘れがあっても、もう一度家を出る元気がチャージされてからじゃないと無理。
かなり夫婦のフトコロと身体を苦しめてたんですよねぇ。
しかも旦那さんが極度の汗かきで、
夏に散歩に出かけると、帰りはかなりグロッキーで、上半身から滴る汗でカーゴパンツがおもらししたかのようにシミが広がります。
その状態で坂道を登るともう虫の息。
次こそは、
家からすぐにコンビニがあって、
駅から平地で、
家賃が今より安いところ
に引っ越そうと思ってました。
で、5月にまさに希望通りの場所に引っ越せたんですけど、ま〜そこまでの道のりが大変でした！
5月に前のマンションの更新だったので、3月くらいから探し始めたのに、
ぜんっぜん部屋がないんですよ。
3月は繁忙期だからわかるけど、4月、5月も「この部屋いいな」と思って不動産屋に連絡しても
「もう決まりました」っていうことが何回あったことか！
最後に訪れた不動産業者に、
「今の時期はもう、部屋を実際に見てから決めるなんてできませんよ。みんな写真だけみて決めています。そうじゃないとすぐ取られちゃうんで」と言われましたが、
本当に〜〜〜？という感じです。
が、そうとしか思えないくらい、次々と迷ってるうちに物件がなくなっていきました。
結局いま住んでいる物件は前より4万やすいし設備も良くてコンビニ近いけど、
全て納得して借りたわけではありません。
だから、私たちの教訓としては、
３、４、５月に物件探しをしない！ということ。
やっぱり実際に物件を見ないで写真や間取りだけで決めるってことはできないです！
駅から歩いた感じもわからないし、
家の中も実際見ないと狭すぎたりしますからね。
そして更新月は避けること。
物件が見つからなくても、更新月には部屋を出て行かざるを得ないので妥協しがちになるからです。
不動産屋はどこを選ぶ？
引っ越しは毎年するものじゃないから、妥協せずに選びたいですよね。
昔はよく引っ越す先の街の不動産屋で調べるのがいいっていいました。
気に入った物件がみつかるまで２０件も３０件も見てから決めるとか。
今はチャットで不動産屋さんとやりとりすることができるんですよね。
業界初「チャット不動産」待っているだけで、最新のお部屋情報が届く
時間を有効に使うために、チャットでやりとりできる不動産屋さんで探すのも良いです。
マックフライポテトをタダでもらう方法
どうも低スペ妻の方です。
先日、旦那さんと散歩してましてね、
マックシェイクの巨峰が飲みたい！となったんですよ。
マックシェイクの巨峰はSなら１２０円で飲めますからね。
でも、飲み物を頼んだら食べ物も欲しくなるのが常。
ちょこっとでいいをだよね〜、ちょこっとで。
なんて思っていたら、あったんですよ、ちょこっとだけマックで胃袋を満たす方法が。
グノシーというアプリのクーポンで期間限定で、マックフライポテトＳがもらえるんです！
早速ダウンロードして、無事ゲット！
お値段ももちろんゼロ円
Ｓじゃもちろん物足りないんですけど、
何よりタダでもらえるのが嬉しい低スペ妻でした。
２週間で糖質制限の結果が出た方法
２週間で結果が出た！低スペック妻の糖質制限
どうも、低スペック夫婦の妻の方です。
実は糖質制限しています。
今日は２週間で結果に現れた方法を書いてみようかな、と。
それと、そんな私の糖質制限ライフについてお送りします。
結構適当ですよ！
なぜ糖質制限しているのか？
私がなぜ糖質制限しているのかというと、とある検査で「糖尿病になりやすい」と言われて糖質制限をすすめられたからです。
ちなみに家族に糖尿病はいません。
でも後発生の糖尿病だと遺伝は関係ないみたいですしね。
この検査機関では、２週間後にまた検査するのでしっかり取り組まなければなりませんでした。
糖質制限はどんな方法で行っているのか？
さて、いよいよ２週間で結果が出た糖質制限の方法！です。
が、めちゃめちゃ適当です。
主な主食は
（朝食）ローソンの糖質制限パン、野菜ジュースor豆乳
（昼食）ファミマのチキンステーキ、ゆで卵、エー◯コックの鶏だしフォー
（夕食）永◯園の麻婆春雨（辛口）、ごはんちょっぴり（一口ぐらい）or鶏もも肉のチキンステーキ
と、こんな感じでした。
旦那さんがかなり協力してくれたのが大きいかな。
こんな適当でも結果が数値に出てちょっとびっくり。
ちなみに運動はしてません。
簡単に下がるけど、逆に簡単に上がりやすいということなんでしょう。
キープすることが大事ですね。
気をつけていたことは、
・一食の糖質を２０g以内に抑えること
・炭水化物をなるべく抑えること
・食事を摂る時はたんぱく質を多く摂ること
・お腹いっぱいまで食べないこと
ガチガチじゃなくて、かなりゆるくやってます（てゆうかできない）。
糖質制限で食べていいもの悪いもの
私が医師から指導されたことを簡単に書きますと、
肉類、魚介類、卵、きのこ類、油類、はすべてOK！
脂質は、生クリームも大丈夫、牛乳コップ一杯はOK。
穀類はブラン（小麦外皮）や大豆粉を使った低糖質パンはOK。米、パン、そば、うどんパスタ、ラーメン、ソーメン、フレーク、ビーフン、春雨は NG。
海藻類はこんぶ、とろろこんぶ以外はOK。
豆類は大豆製品と、成分無調整豆乳、枝豆はOK。
種や実はくるみ、ごま、ピーナッツ、アーモンド等はOK。
飲料は野菜ジュースや果汁ジュースは糖質が多いからNG。
うーん、これをみると、ランチでよく食べてたフォーはあまりよくないんですよね。調べてみると、意外と糖質がうどんよりも高いということがわかりました。
食べるなら、まだ春雨の方が良いみたいです。
最近、ネットで糖質制限中の方が紹介していたクラッカー
シグダル クリスプブレッド グルテンフリー オーツ
私はカルディで買いました。
糖質は１００g中２３.２gなのですが、一袋１９０gで８枚入りなので、
一枚あたりの糖質は約５.５gです。
ひまわりの種、オーツ麦、ごま、亜麻仁、で作られていますので、
一枚でかなり食べでがあります。
顎も使います。
「ノルウェー生まれのお食事クラッカー」とのことで、香ばしくて美味しいです。
１枚で結構お腹にたまるかも・・・
ローソンの糖質制限パン
これ以外にも種類がたくさんあります。
1個あたり糖質９.７gと表示があるので、一食分の計算がしやすいところがいいですね。
このパン一袋でだいたい糖質２０gなので、朝食に食べることが多いです。
こんな感じでゆるゆると糖質制限していますが、気になるのは添加物はきっと摂取量が増えたよね〜ということ。
糖質制限を自炊でやると、今まで主食を構成していたものがほとんど食べられなくなるので、つい市販の糖質オフ食品を頼ってしまうんですよ。
それまで、果物だから体に悪いことはないと思ってランチに食べていたバナナですら糖質制限ではNG！
バナナ、安いし重宝してたのに〜〜〜
糖質制限のために病院からもらったペーパーには、食べていい果物は、まさかのアボカドとココナッツしか書いてなくて、
そもそもアボカドって果物だったの？てゆうかココナッツって売ってるの？売ってたとしても食べ方わからん・・・というように、食べていいものがあまりないんですよね。
ランチで安心して食べられるのは、ゆで卵と野菜と豆乳と豆腐くらいなので、それだけだと味気ないので、ついつい野菜ジュースとか鶏だしフォーとかを買ってしまいます。
まあそれでも血液検査で結果は出たので、もともとが糖質摂りすぎだったってことですね！
そもそも糖質が多い食事だった
家の近くに美味しいパン屋がある、ということで一時週３でパン屋さんに通ってました。
そのおかげで、夕食前に1個、朝食に1個、休日の朝に2個とかそりゃあ大量にパンを食べてたんですよね。
ちなみに旦那さんも炭水化物大好きで、付き合ってるとついつい食べ過ぎの傾向になってしまいます。
2人ともラーメン大好きなんですよね。
ラーメン、めちゃめちゃ食べてました。休日のお昼はラーメン、休日前の夕食もラーメン。
それが原因か・・・？
まとめ
糖質制限のやり方で気をつけること
・一食の糖質を２０g以内に抑えること
・炭水化物をなるべく抑えること
・食事を摂る時はたんぱく質を多く摂ること
・お腹いっぱいまで食べないこと
糖質制限中の具体的な食事内容
・朝食ローソンの糖質制限パンと野菜ジュース（野菜１００％で果物入ってないものか豆乳）
・昼食ゆで卵、春雨スープとかこんにゃく麺スープ、豆乳、豆腐、ファミマのチキンステーキとかローソンの焼き鳥とか
・夕食麻婆春雨、ご飯ひとくち分くらい、チキンステーキ、こんにゃくステーキ、野菜
今後は、運動も増やしていこうかなと思います。
現在はスクワットを毎朝５０回くらいやってます。
毎日続けてできることが良いかな〜と思います。
お金をかけない休日のつもりが失敗した話
先日、伊豆城ヶ崎海岸まで日帰りの旅に行ってきました。
低スペ妻です。
梅雨明けが例年に比べてものすごく遅かったせいで、
仕事が例年に比べて異様に少なくなってしまった旦那さんの精神状態が非常に不安定になったので、
とにかく旅らしきことをしたかったんですよね。
旅館には泊まりませんが、電車で長距離移動して、途中で駅弁食べたりなんかして
リフレッシュして、また明日からがんばろう！なんて気分になってもらおうと思いました。
伊豆までの旅費は９月に高額の不妊治療の支払いを控えているため、非常に痛いところですが、
クレジットカードと連携している交通系ICを使って行きましたので、現金は使いません。
今回の旅は、クレジットカードと交通系ICと現金２０００円でやりくり？していこうと思いました。
現金を減らすのをなんとか避けたかったんですよね。
しかし、この目論見は見事外れます。
まずは今回の旅の目的地である城ヶ崎海岸。
ここにたどり着く前に熱海で駅弁を購入しました。
あじ寿司と鯛飯でひとつ７００円くらいで、１４００円。
これも交通系ICで購入しています。
これはあじ寿司ひとつを2人で分ければ良かったな〜なんて思いました。
駅弁を１人１個ずつ買うなんて、ちょっと贅沢でしたね。
この乗ってきた伊豆急行線の中で食べましたが、
これが変わった座席で、海側はボックス席、山側はロングシートになっているので、
海側のボックス席でお弁当を食べていた私たちを、ロングシートに座っている人たちが見守っている形になり、ちょっと気になります。
城ヶ崎海岸の駅。ログハウス風です。
城ヶ崎には有名な吊り橋があるのですが、ちょうどいいバスがなくて歩くことになりました。
歩くのは全然苦ではないのですが、８月の日差しがきつい。
こんなヤシの木みたいなのが延々と続いています。
そしてこの人気のなさ。ちょっと怖い。
ようやく吊り橋のあるところまできましたが、
なかなか吊り橋までたどり着きません。
海岸線の方に近い高低差が激しいルートと、山側の高低差があまりなさそうなルートを選ぶのですが、
海好きの旦那さんが海側のルートを選んだため、かなり過酷な道のりとなりました。
こんなところまで降りてきて、また吊り橋のあるところまで登るという苦行。
ようやくついた吊り橋からの眺めです。
まったく吊り橋の素晴らしさが伝わらない写真で申し訳ないです。写真下手なんですよね。
吊り橋を制覇したあと、今度は旦那さんがJRのポスターか何かでみた大室山に行こうということになりました。
大室山・・・私には前情報がほぼありません。「山である」ということ以外・・・
大室山まではバスで行けるんですが、１時間に1本のバスがちょうど出たばかりでした。
なので、否応なく歩くことになります。苦行再び。
真夏の太陽の下、遮るものが何もないんですよね。
ものすごい勢いでペットボトルの水が減ります。
途中で旦那さんの持ち水がなくなり、自販機で飲み物を買いました。
交通系ICが使えないので貴重な現金を使います。
途中、大室山まで行くバス停を見つけ、時間もちょうどよく１０分後に来る、近くに小さいながらスーパーがあるという好条件で、お昼を買うことにしました。
このスーパーは交通系ICが使えたので、現金を使うことはありませんでした。
滅多に買わない菓子パンを買いましたが、ものすご〜〜〜〜く美味しく感じました。
そしてバスにのりました。
伊豆のバスは交通系ICは使えません。現金です。
大室山まで３６０円ほど。2人合わせて７２０円。
もう７２０円残っていれば帰りのバスに乗れるから安心だね、なんていいつつバスに揺られること３０分程で大室山の麓につきました。
麓。そう、ここから頂上に行くにはリフトに乗るのです。
このリフトが片道１人２５０円。往復１０００円ないと2人で頂上に登ることはできません。
帰りのバス賃を考えると、足りません。残金が１３００円ほどでした。
「現金だけかなあ。ここまで来て登れなかったら何しに来たのか」ということで、普段積極的に人とコミュニケーションを取らない旦那さんが、珍しく売店の人に聞き込みをかけましたが、
当然カードも交通系ICも使えません。ATMもありません。ということがわかりました。
大室山のリフト乗り場で物欲しそうに上を見上げる旦那さんを見つつ、
じゃあもうせっかくだから売店でソフトクリームを食べようと３００円程でソフトクリームを買って食べたあと、ものすごい大胆な案を旦那さんが思いつきました。
「タクシーが停まっているから、帰りはバスを使わずにタクシーで帰ろう！タクシーならクレジットが使えるかもしれない」
なるほどね〜と言いつつ、財布の残金を見るとちょうどかき集めて１０００円。
有り金全部はたいてリフトに乗りました。４０代の大人がすることか。
後先考えずにリフトに乗って見た景色は想像をはるかに超えて素晴らしく、
これはリフトに乗れて良かった！とナイスなアイデアを出した旦那を褒め称えました。
とにかくここは素晴らしいです。２７００年前の噴火と、20万年前や30万年前の噴火でできた山々も周りに見えて、悠久の時を感じます。
旦那さんの心もだいぶリフレッシュでき、さあ帰ろうかという頃になって、問題はおきました。
乗ろうと思ったタクシーがクレジット対応していなかったのです。
こりゃもう歩いて伊豆高原の駅まで行くしかないか・・・と諦めたころ、お客さんを大室山に連れてきたタクシーが入ってきました。
「クレジットカードOK」の文字を旦那さんが目ざとく確認し、走ってつかまえると、
野沢雅子似のおばちゃんの運転手さんに、「伊豆高原まで行くの？帰りが上り方面なら伊東まで行っちゃった方がいいよ！」と言われました。
「いやでもいくらかかるんですか？」
「３５００円くらいかな。でも伊豆高原なんて電車がすぐくりゃいいけど、なかなかこないんだから、伊東まで行っちゃった方がいい！１０００円くらいしか違わないから！」
と激しく説得され、伊東まで３５００円で行くことに。
道中、めちゃくちゃ元気にしゃべる野沢雅子（仮）。旦那さんは「はぁ、うん、あはは」などと相槌を入れていましたが８割がた何を言ってるかわからなかったそうです。
あれ、市役所、それはセブンイレブンね、などと定住する人でなければ特に重要でないガイドも交えて、来年のオリンピックの自転車競技の会場になることなども教えてくれました。
きっちり３５００円くらいで伊東の駅に付き、釈然としない気持ちでクレジットで支払いました。
帰りのバス賃７２０円さえあれば、３５００円も支払うことがなかったのかと思うと後悔しきりです。
現金を使わないようにという目的で２０００円しか持って行かなかったことが仇となりました。
でも、旦那さんがだいぶ元気になったし、
私も旅行気分が味わえたのでよしとしようと思います。
次回はもうちょっと現金持って行こう！！
そして泊まろう…
低スペ夫婦のクレジットカードの利用方法
低スペ夫婦がクレジットカードを使う理由とは
どうも低収入低スペ夫婦の妻の方です。
前回の記事からだいぶ間があいてしまいました。
みなさん普段お買い物は現金派ですか？キャッシュレス派ですか？
私は現在、可能な限りクレジットカードで支払うようにしています。
なぜクレジットカードで支払うのか？
１. お金の管理がしやすいから
２.ポイントまたはマイルが貯まるから
この２点につきます。
まず 1.お金の管理がしやすいから、についてですが、
なぜクレジットカード払いにするとお金の管理がしやすいのかというと、
最近のクレジットカードってPCやスマホアプリで利用額が確認できるものが多いんです。
しかもその引き落としがいつあるのか？ということもわかりますので、
使いすぎを防げるというメリットがあります。
極力現金を使うことを避ければ、明細が家計簿代わりになりますのでズボラな低スペ妻でもやりくりが可能なのです。
今まで引き落としがあるまで金額がわからずドキドキしていましたが、
事前にいつ、いくら引き落としがあるのかわかっていれば８０％は安心です（２０％はお金が足りるかの心配）
つぎに、2.ポイントやマイルが貯まるから、の理由について書きます。
クレジットカードを使えばポイントやマイルが貯まるというのはもう周知の事実だと思いますが、カードを選べば生活の足しになるレベルでポイントが貯まります。
JRのびゅうカードは、JRの路線で通勤の定期券を買えばなかなかのポイントがついて、駅ビルの商品券に替えることができます。
楽天カードも楽天市場のアプリで購入してカード引き落としにすることで、常に楽天ポイントが3.5倍になります。なので思ったよりポイントが貯まるのが早く感じます。
でも、それよりも大きな魅力がクレジットカードには秘められていたのです。
それはANAマイル。
次にクレジットカード払いでANAのマイルを貯めることに目覚めたのは、ポイントをマイルに交換している陸マイラーさん達のブログを読んでからです。
ポイントサイトで貯めたポイントをマイルに交換すると、1マイルあたり1円以上の価値になるんだとか。
ポイントサイトやクレジットカードで貯めたマイルで飛行機に乗りまくってANAのプレミアムポイントを貯める
↓
ANAのプラチナ会員となった時にSFC（スーパーフライヤーズカード）というクレジットカードを作る
↓
通常プラチナ会員の資格は１年で切れてしまうが、SFCを作るとプラチナ会員とほぼ同等のサービスが半永久的に受けられる
というのがSFC修行と呼ばれるもののようです。
まあ、私たち低スペ夫婦の場合は旦那さんの実家に帰るのに飛行機使うからマイル貯めよう！ということでポイントサイトやクレジットカードでポイントを貯め始めました。
最初は加減がわからなくて、ポイントサイトから高額案件のクレジットカードを一気に５枚作ったりして、それで一気に20000マイルくらいになりました。
貯めた各ポイントを約８０％のレートでANAのマイルに変えることができます。
この時は奇跡的に５枚全てのカードの審査を通りましたが、実は１ヶ月に５枚は作りすぎで、クレジットカードの審査をする会社に警戒されて審査が通らない恐れがあるので、２、３ヶ月に１枚作るくらいのペースが良いそうです。
ANAマイルにポイントを交換するのに、必須のカードがあります。
それが、ANA To Me CARD PASMO JCB で、通称ANAソラチカカード！
このカードはANAマイルをポイントサイトで貯めようと思ったら必須のカードです。
東京メトロと提携しているカードなのですが、貯めたポイントをメトロポイントに交換してからANAマイルに交換すると、９０％のレートで交換ができるものです。
でもその前に、まずメトロポイントにするにはその前にLINEポイントに交換する必要があるので、
その際に１０％くらい減るので、もともとのポイントからはだいたい８１％のレートでANAマイルに交換できるようです。
そしてLINEポイントに替えやすいのがGポイント。
陸マイラーさんのブログによると、他にもいろいろやり方はあるでしょうが、
なんせ面倒くさがりなのでとりあえずやることを絞りたいので、ポイントサイトは簡単にGポイントに交換できそうなサイトを選びました。
わたしが登録したポイントサイトは以下のとおりです。
GetMoney!
ハピタスでは現在、上記のANA To Me CARD PASMO JCB（ソラチカカード）
が新規発行で２７００ptもらえます。
私が発行したときはどこのポイントサイトでもソラチカカードを扱ってませんでしたので作るなら今発行するならおすすめです。
G-Point
引っ越したら家賃が4万円安くなった
こんにちは。
低スペック夫婦の妻の方です。
基本、ブログは私が書いてます。
今日は家賃を4万円またはそれ以上下げる方法をお伝えします。
今の部屋の家賃、高いんだよね〜
駅から遠いし大して設備良くないのにさ〜
なんて人は必見です。
さて、その方法とは…引っ越しです！
しょーもなくてすみません。
でも、これしかないと思います。
我が家の以前の部屋は家賃14万円でした。
今思えば結構無理目な家賃でしたが、部屋を気に入ってたので４年すみました。
でもね、ときどき夫の収入がゼロの月もあるので、
月収20万円くらいの私の給料じゃ払えないわけですよ。
だって、家賃以外にも光熱費水道代があって
携帯の支払い代もあるし食費もあるから。
というわけで、引っ越しました。
今までより家賃の安い物件を見つけるには、何かを妥協することが必要でした。
駅から遠いとか、設備が悪いとか、いろいろあるけど、
今回私たち夫婦が妥協したこと、それは広さです！
単純に一部屋少なくなりましたし、リビングがありません。
設備はよくなりましたけどね。
これで年間48万円、今までに比べて費用が浮くわけで、、、貯金ができるし旅行も行ける！
と、思ったら旦那さんの仕事が激減してらその上体調不良になってしまいました（主に精神が）
なに、なんかあるの？この部屋…(;´д｀)
なかなかうまくいかないものですなぁ。
そんなわけで、旦那さんも登録しているココナラ。
個人的に自信があるスキルなら売ることができそうです。
低スペ夫婦の妊活＆生活
ちょっと更新が遅くなりました。
低スペ夫婦の妻の方です。
興味のある方がいるかわかりませんけど、妊活しています。
低スペ夫婦は生活費がめっちゃ低いです。
現在、旦那さんの仕事量が少ない時期なので、もうギリギリ。
でも夫婦がんばって生きています。
こんな状態で子供作るの？！と思われるかもしれません。
高齢出産の上に、貧乏で育てるのも難しいかも、もしかしたら障害を持って生まれてくるかもしれない。
不妊治療を続けるべきかずっと悩んでました。
今日旦那さんに、旦那さんの仕事のことで「進んでる？」って聞いたら、
様子がおかしくって、話を聞いたら、「もう精神的に限界かもしれない。不妊治療も続けられる気がしない」と言われました∑(ﾟДﾟ)
旦那さん、体調が最近ずっと思わしくなくて、胸が苦しいとか、ずっと鳥肌が立ってるとか
ああ、精神から来てるのかな〜と思っていたんですよね。
それを、今日改めて言われました。
仕事が少なくて、というかお金が稼げなくて、つらい。
これね〜、１０年くらい前に私自身も体験してるんですよ。
完全に年齢とスキルのなさで派遣の仕事すら落ちまくって、１年間ほぼ無職で年収50万の時期があって。
でも、旦那さんはスキルあるんですよ。
転々と職を変えていた私と違って、デザイン一筋２０年以上ですから。
旦那さんが作るデザインは、ほぼ素人の私が見ても、カッコ良くて、素敵なんです。
今の時代って、何かができるだけじゃダメだし、基本的に自営業者には厳しい国だし、じゃあサラリーマンになればいいじゃんって思っても、年齢的に３０過ぎたら普通の事務職だって正社員になるのは厳しいし。
政治が悪いんじゃ〜〜〜！と思うけど、思ったところで政治は変えるのは難しいので自分が変わるしかないし。
旦那さんも、今仕事がなくて稼げないだけで、子供は欲しいという気持ちが聞けました。
不妊治療はやめて旅行いこっか？って聞いたんですけどね。
ということで、私はアフィリエイト、旦那さんはココナラ
で、がんばることにしました。
アフィリエイトはとりあえず初心者なのでA8.net
に登録しました。
これで報酬が発生したら、ここでもご報告したいと思います。
